リュウジのタレツナじゃがのレシピ!ヒルナンデス

2020年4月21日に放送された「ヒルナンデス」では
バズるレシピで話題の料理研究家リュウジさんが
お手軽缶詰アレンジレシピを教えてくれました。

ここではレンチンだけで出来る
タレツナじゃがのレシピをまとめましたので紹介します。

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タレツナじゃがのレシピ

材料(1人分)

油漬けツナ缶 1個
ジャガイモ(皮付き) 360g(約2個)
焼肉のタレ(甘口) 大さじ4
お酒 大さじ2
あらびきコショウ  少々

作り方

1.じゃがいもは皮付きのまま一口大に切る(約8等分)

2.①を耐熱容器に入れ、ツナ缶を油ごと加える。

3.②に焼肉のたれ、お酒を加えてふわっとラップをし、
600Wのレンジで9分ほど加熱する。

4.③を軽くかき混ぜてお皿に盛る。

5.黒こしょうをふってできあがり!

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リュウジさんの本

「ヒルナンデス」缶詰レシピのまとめ!さば缶明太なめろう、さば缶魚介ラーメンほか

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