2021年7月24日放送の「サタデープラス」の「秒速レシピ」ランキング
こがけんさんとエイトブリッジの別府さんがいま話題の“秒”で完成する料理“秒速レシピ”に挑戦。
実際に作って調理時間順にランキングを紹介してましたのでまとめてみました。
7位：ごぼうサラダのレシピ
材料
洗いごぼう 適量
お好みのドレッシング 適量
作り方
１．ごぼうをささがきにする。
２．①を熱湯で10秒ほどゆでる。
３．ドレッシングと和えればできあがり！
6位：マシュマロサンドののレシピ
材料
ハーベストバタートースト 4枚
マシュマロ 2個
作り方
１．ハーベストにマシュマロをのせる。
２．電子レンジで加熱する。
３．マシュマロが膨らんだら取り出し、もう1枚のハーベストでサンドすればできあがり！
5位：タコとトマトのマリネのレシピ
材料
タコぶつ 60g
ミニトマト 5個
（A）
オリーブオイル 小さじ2
チューブニンニク 小さじ1
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1/4
塩 小さじ1/4
乾燥パセリ 適量
作り方
１．ボウルに（A）を加えて混ぜる。
２．①にタコぶつを加える。
３．ミニトマトを半分に切って加えて全体を和えればできあがり！
4位：棒棒鶏のレシピ
材料
サラダチキン 1枚
しょうゆ 小さじ1
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1
作り方
１．サラダチキンをカットして皿に盛る。
２．器ににしょうゆ、砂糖、酢を入れて混ぜる。
３．②をサラダチキンにかけてできあがり！
3位：レタスナムルのレシピ
材料
フリルレタス 適量
韓国海苔 1パック
チューブニンニク 小さじ1
ごま油 大さじ2
作り方
１．フリルレタスと韓国海苔をちぎって器に盛る。
２．にんにく、ごま油と和えればできあがり！
2位：お好み焼き風サラダのレシピ
材料
千切りキャベツ 1袋
イカ天 1枚
紅しょうが 適量
青のり 適量
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
作り方
１．お皿に千切りキャベツを盛る。
２．お好み焼きソースとマヨネーズをかける。
３．イカ天を崩しながらのせる。
４．紅しょうがと青のりをかけてできあがり！
1位：トマトのビシソワーズのレシピ
材料
有塩トマトジュース 1カップ
牛乳 1カップ
生バジル 5枚
オリーブオイル 適量
ハーブ塩 少々
黒コショウ 少々
作り方
１．トマトジュースと牛乳をボウルに入れる。
２．ハーブ塩を加えて混ぜる。
３・器に盛り生バジル、オリーブオイル、黒コショウを散らしてできあがり！
サタデープラス
サタデープラスは
視聴者が今気になる情報、話題の店、商品、企業、人などを、
番組独自の切り口のランキングで紹介。
週末ちょっと試してみたくなる情報をお届けする「ランキング情報番組」です。
MC は
丸山隆平（関ジャニ∞）さん
小島瑠璃子さん
まとめ
秒速レシピランキングベスト7を紹介しました。
材料さえそろっていれば本当に秒速で作れますね。
ぜひ参考にしてみてください。
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